Drink // Delicious Strawberry-Banana-Lemon Smoothie

9/19/2013

Jetzt beginnt die kalte und nasse jahreszeit in der Vitamine besonders wichtig sind um Erkältungen vor zu beugen. Deshalb gibt es von mir heute eine extra Portion Vitamine in Form eines Smoothies.


Zutanten:
Eine Hand voll Erdbeeren
eine Banane
eine Limette

Zubereitung:
1. Erbeeren waschen und kleinschnieden und die Banane Schälen und klein schneiden.
2. Alles in den Mixer geben oder mit dem Handmixer klein pürieren.
3. Jetzt die Limette auspressen und den Saft in das Püree geben und noch einmal durch mixen. 
4. Je nach den wie ihr die Konsistent wünscht etwas stilles Mineralwasser dazu geben.


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